DVD Phương pháp làm chủ cảm xúc - EFT
Trong cuộc sống giữa đời thường, với bao nhiêu là bận bịu, ưu tư, lo toan mà bạn cần phải giải quyết, phải phấn đấu để vượt qua. Đôi lúc có những vấn đề bất như ý đến với ta, nếu ta không có đủ sức chịu đựng và sự vững tâm thì chúng ta sẽ ngã đổ ngay bất cứ lúc nào. Những lúc mà tâm tư của bạn, cảm xúc của bạn cảm thấy bất an, chán nản và thất vọng là những lúc mà bạn cần phải rất cẩn thận để gìn giữ lấy mình.
Những lúc như vậy, bạn cần phải có sự bình tĩnh, tỉnh táo để thấy rằng mình đang có những cảm xúc khó chịu, bất an và vận dụng những phương pháp thiền tập, những lời Phật dạy để giúp mình đi qua những giai đoạn khó khăn như vậy. Ai cũng có những lúc khó khăn, xung đột trong tâm thức như vậy cả. Và mỗi lần ta vượt qua những khó khăn đó thì ta sẽ có thêm kinh nghiệm và lớn khôn lên với chính mình. Vậy bạn hãy thực tập làm sao để bạn có thể làm chủ cảm xúc của mình trong những lúc khó khăn là điều rất quan trọng.
EFT (Emotional Freedom Technique) là kỹ thuật nổi tiếng nhất trên thế giới hiện nay giúp bạn giải tỏa cảm xúc và hỗ trợ điều trị bệnh tối ưu. EFT dựa trên nền tảng cấu trúc cơ thể người và nghệ thuật Châm cứu Trung Hoa – tác động vào các huyện đạo đặc biệt trên cơ thể bằng tay. Kỹ thuật đơn giản này đã được Y học chứng minh là ưu việt. EFT –phương pháp làm chủ cảm xúc mới sẽ giúp bạn trên mọi lĩnh vực, hơn cả những gì bạn có thể tưởng tượng!
Vượt qua tất cả những nỗi sợ hãi và ám ảnh kinh niên- sợ bác sĩ, sợ phẫu thuật, sợ kim tiêm, sợ đi máy bay, sợ nói chuyện trước công chúng, sợ chết, sợ côn trùng, sợ rắn rết, sợ đau, sự không gian kín, sợ ở một mình…
Tối ưu hóa khả năng làm việc và trình diễn- biểu diễn âm nhạc, thi đấu thể thao, thuyết trình trước đám đông, thi cử, phỏng vấn xin việc, bán hàng…
Giúp giảm cân – giải tỏa các cảm xúc tiềm ẩn gây ra rối loạn thói quan ăn uống như buồn bã, cô đơn, chán nản, thất vọng, tội lỗi, suy sụp…
Phá bỏ các thói quen tệ hại- thiết lập các thói quen hữu ích Giải tỏa ngay tại chỗ cảm xúc tiêu cực như tức giận, bực dọc, thù hận… Giải quyết các chứng nghiện lâu năm. Trong phim có sự tham gia chia sẻ của các diễn giả nổi tiếng thế giới như Gary Craig (người phát minh ra EFT), Nick Ortner, Jack Canfield, Joe Vitale, Carol Look, Bob Proctor, Carol Tuttle…
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét